実は・・・
久しぶりの更新となりました💦
というのも・・・・
実は息子の引っ越しが終わった翌日・・・
職場で作業中に 高い所から落下！！😵😵😵😵😵
腰と頭を強打して そのまま救急車で運ばれました💦
背骨圧迫骨折
不幸中の幸いで
頭や脊髄には損傷は無く
背骨の圧迫骨折だけですみました。
とはいっても
おうたろう人生初めての大けが。
最初は そんな大ごとになっているとは思わず
『背骨折れてますね。全治2か月。仕事は休んで安静にしてね。』
とお医者さんから言われ
ガーー－－－－ン！！！ ..(*￣０￣)ノ…(*￣０￣)ノ…(*￣０￣)ノ💦💦💦
思ったより大けがになってしまった・・とそこで理解しました。
背骨の圧迫骨折は
高い所からの転落や交通事故など
強い外部からの衝撃が加わった時に起こります
または 高齢になって骨粗しょう症になり
重い物を持ったり、軽いしりもちをしたりなど
ちょっとしたきっかけで起こることがあるそうです
おうたろうの場合 ＣＴを見た医師の診断によると
前者の強い衝撃による骨折ということでしたが
年齢も５０代なので、骨にいいカルシウムなどを
積極的に食べようと思います！
けがをしてからの生活
手術をするわけでもなく 自宅安静でよかったので
それはとてもありがたかったです
だけど
～仕事に行かないで家でじっとしている～
こんなこと 今までになかったので
じっとしてられない性分のおうたろうには
それが修行のごとく 大変でした。
でもやっぱり こんな状態では迷惑かけてしまうし・・
家でできる仕事をして 少しでも職場の方に迷惑かけないようにしよう！
と思っても 痛みがあって座っているのがつらかったり
体もだるくて今までのようには動けず💦
仕事どころか日常生活も自分では出来ないことだらけで
はじめは凹んでしまいました😥
県外から戻ってきたばかりの息子が
本当によくやってくれてます😊
そして実家の両親、義理の両親
結婚した娘 友人や同僚にも たくさん助けてもらい
今は みんなに甘えて しっかり治そうと思います(`･ω･´)b
けがをしてから現在までの経過
１日目 職場でケガ ➡ 救急車で病院へ ➡ 痛み止め注射 ➡ CT撮影 ➡ 痛み止め薬処方
２日目 CTの結果骨折と診断 ➡ ベッドと車椅子レンタル （お風呂は一人で入れる）
３日目～９日目 自宅で安静（トイレと食事以外）➡ ベッドで筋トレ（背骨や腰に影響ない部位）
４日目 コルセット型取り ➡ 痛みが減ってきた ➡ 少し足がしびれる
５日目 痛み止めを飲まなくても大丈夫 背骨を支えるため腕や足の筋肉痛
つかまりながら ゆっくり５歩くらい歩行はできる
１０日目 コルセット装着 （自宅で簡単なデスクワーク短時間）２時間以上の座位はしんどい💦
１５日目 体の代謝が落ちてきてむくみやすい 車椅子操作がスイスイ～自由自在に⤴♡
ゆっくりなら つかまらず歩行できる（２０歩くらいで疲れる）
２０日目 ５時間くらい座位 ➡ ３時間くらい寝る というリズム 座る→立つが楽になった
２５日目 CT撮影 ➡ 新しい骨が形成され始めている ➡ 歩行が楽になった（静かに普通に歩く）
３０日目 ベッドのリクライニング無しで起きられる ➡ 自分でできることが増えた
こんな感じです(*^_^*)
ちなみに医師から『やってはいけない』と言われていることは
①走る
②ドスンと座る
③重い物を持つ
④下の方に落ちているものを拾う
⑤猫背
これらの言いつけを守りつつ・・(^^♪
順調に回復をしています♪
あと1か月
しっかり完治できるよう がんばろっと！
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